Próximos passos

Caminhos de apoio, claramente rotulados.

Conectamos você a recursos gratuitos e pagos. Segurança primeiro. Sem taxas ocultas. Sem transferir suas respostas.

Grátis Linhas de crise grátis Ajuda imediata quando você mais precisa.Grátis Diretórios de terapia Encontre terapeutas e serviços na sua região.Parceiro Caminhos de parceiro revisados Opções avaliadas para cuidado e apoio contínuo.Grátis Guias de segurança em IA Guias práticos para uso mais seguro de IA.

Nosso compromisso

Independência primeiro

Recomendações se baseiam em evidência e relevância, não pressão.

Rótulos claros

Links gratuitos, pagos e de parceiro aparecem desde o início.

Seus dados ficam com você

Nunca compartilhamos nem transferimos suas respostas a terceiros.

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Escolha crise, cuidado, aprendizado ou guia.

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Saia apenas quando fizer sentido para você.

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Find a Helpline Linhas de apoio gratuitas e confidenciais por país e tema. Comece aqui quando segurança ou urgência importam. Grátis →FindTreatment.gov Localizador público dos EUA para serviços de saúde mental e uso de substâncias. Grátis →NIMH: preciso de ajuda? Orientação baseada em evidências para decidir quando falar com um profissional de saúde. Grátis →Checklist para primeira sessão de terapia Prepare o que mudou, o que preocupa e o que perguntar antes de uma sessão ou consulta de saúde mental. Grátis →O que falar na terapia Transforme um padrão recente, um teste privado e três perguntas em uma conversa terapêutica mais clara. Grátis →Prontidão para Agentes de IA Revise permissões, aprovações, registros, reversão e quando não delegar. Grátis →Checklist de segurança para terapia IA Revise limites antes de depender de ChatGPT ou chatbot de terapia IA para apoio emocional. Grátis →Revisão de recurso para provedores Para clínicas, diretórios ou ferramentas de apoio que buscam revisão de segurança e rótulos antes de aparecer. Pago →Guia de conversa da MentalCraft Pack pago opcional de 4 páginas para organizar resultado, perguntas, caminhos de apoio e retorno antes de falar com um profissional. Pago →

Perguntas

Como recomendações funcionam

A precisão deve vir da categoria ampla do resultado, necessidade escolhida, locale e contexto consentido. Respostas, pontuação e severidade não devem ser enviadas a sites externos.

Respostas são compartilhadas?

Não. Links não recebem suas respostas, pontuação ou severidade da MentalCraft.

O que é pago?

O guia de conversa é da MentalCraft e opcional. Parceiros são rotulados antes de abrir.

Escolha um próximo passo seguro.

Comece com apoio grátis ou o guia opcional somente se ajudar você a se preparar.

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